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  • Dezember Challenge

    Dezember Challenge

    Die Dezember Challenge wirkt nicht nur den Weihnachtsguetzli entgegen, sondern ist ein perfektes Workout für die bevorstehenden Skitage 😉 . Mit einem weiteren Realtime-Workout liegt der Fokus auf den Beinen...

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  • November Challenge

    November Challenge

    Die November Challenge präsentiert dir unser T2RIFF Gründer Oliver. Im diesem Realtime Workout liegt der Fokus auf dem ganzen Körper. Stabilität, Kraft und Koordination ist gefragt. Wie immer ist alles was du...

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  • Oktober Challenge

    Oktober Challenge

    Unsere Ambassadorin Laura hat ein knackiges Rumpf-Workout für dich zusammengestellt. 8 Übungen à 45s Work und 15s Break - Let's do this! Damit du das Training nicht alleine absolvieren musst,...

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  • September Challenge mit Alain

    September Challenge mit Alain

    Wir haben ein neues Real Time Workout für dich - dieses Mal von unserem Ambassador Alain!  Gib 8 Minuten Vollgas und du fühlst dich danach wie neu geboren - versprochen 😉!...

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  • August Challenge mit Nikola

    August Challenge mit Nikola

    Das Real Time Workout von Nikola war der absolute Hit - darum hat er für dich  nochmal ein 9 Minuten Training zusammengestellt! Es erwarten euch 3 neue Übungen à 1 Minute und davon gibt...

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  • Juli Challenge mit Nikola

    Juli Challenge mit Nikola

    Die Juli Challenge ist ein Real Time Workout! Nikola - unser friend of the brand - hat ein Workout von knapp 10 Minuten zusammengestellt, dass er auch gleich mit dir durchführt....

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  • Juni Challenge Teil 2

    Juni Challenge Teil 2

    Bist du bereit für den zweiten Teil der Juni Challenge?Anna & Laura legen im zweiten Training den Fokus auf stabilie und kräftige Schultern. Das Training von den zwei coolen Beachvolleyballerinnen...

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  • Juni Challenge - 1. Teil

    Juni Challenge - 1. Teil

    Unsere neuen Ambassadorinnen Laura Caluori und Anna Lutz führen euch durch die Juni Challenge. Die beiden Beachvolleyballerinnen legen den Fokus auf Mobilität respektive Kraft in den Schultern und Beinen. Im ersten Teil...

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  • Mai Challenge - Training Nr. 10

    Mai Challenge - Training Nr. 10

    Das 10. Workout - heute mit Fabiola  Du kannst wirklich stolz auf dich sein! Du hast die Mai Challenge bis am Schluss durchgezogen. Auch heute spielt dein Niveau keine Rolle....

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  • Mai Challenge - Training Nr.9

    Mai Challenge - Training Nr.9

    Das 9. Workout  - heute mit Alain  Du hast es bald geschafft! Alain präsentiert dir im Video das zweiletzte Training der Mai Challenge. Wie immer ist für jede:n etwas dabei. Alles was...

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  • Mai Challenge - Training Nr. 8

    Mai Challenge - Training Nr. 8

    Das 8. Workout - heute mit Fabiola & Alain Heute steht das zweite Partnerworkout an! Wie immer ist für jede:n etwas dabei. Alles was du für dein Training benötigst, sind...

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  • Mai Challenge - Training Nr. 7

    Mai Challenge - Training Nr. 7

    Das 7. Workout - heute mit Alain Die Ziellinie ist bereits in Sicht! Wie immer ist für jede:n etwas dabei. Alles was du für dein Training benötigst, sind bequeme Kleider...

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  • Mai Challenge - Training Nr. 6

    Mai Challenge - Training Nr. 6

    Das 6. Workout  - heute mit Fabiola Mehr als die Hälfte hast du bereits geschafft! Wie immer ist für jede:n etwas dabei. Alles was du für dein Training benötigst, sind...

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  • Mai Challenge - Training Nr. 5

    Mai Challenge - Training Nr. 5

    Das 5. Workout - heute mit AlainWir sind bereits in der Halbzeit! Cool, dass du immer noch dabei bist. Wie immer ist für jede:n etwas dabei. Alles was du für...

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  • Mai Challenge - Training Nr. 4

    Mai Challenge - Training Nr. 4

    Das 4. Workout  - heute mit Fabiola Das vierte Video ist ready für dich! Wie immer ist für jede:n etwas dabei. Alles was du für dein Training benötigst, sind bequeme Kleider...

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  • Mai Challenge - Training Nr. 3

    Mai Challenge - Training Nr. 3

    Das 3. Workout  - heute mit Fabiola & Alain Das dritte Video ist ein Partner-Workout. Egal ob Anfänger:in oder Fortgeschrittene:r, es können alle mitmachen! Alles was du für dein Training...

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  • Mai Challenge - Training Nr. 2

    Mai Challenge - Training Nr. 2

    Das 2. Workout mit Alain Im zweiten Video zeigt dir Alain 4 Übungen, die total 12min dauern. Egal ob Anfänger:in oder Fortgeschrittene:r, es können alle mitmachen! Alles was du für...

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  • Mai Challenge - Training Nr. 1

    Mai Challenge - Training Nr. 1

    Das 1. Workout mit FabiolaIm ersten Video zeigt dir Fabiola 4 Übungen. Egal ob Anfänger:in oder Fortgeschrittene:r, es können alle mitmachen! Alles was du für dein Training benötigst, sind bequeme...

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  • Mai Challenge

    Mai Challenge

    Wie bereits angekündigt dreht sich in der Mai Challenge alles um den Rumpf. Unsere Ambassadoren Fabiola und Alain haben 10 Workouts für die T2RIFF Community zusammengestellt, und wir schicken dir...

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