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COACHING ABO RUNNING/TRAIL RUNNING

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COACHING ABO RUNNING

CHF 145.-/Monat

Du bezahlst jetzt noch nichts. Du hast Anspruch auf ein kostenloses Erstgespräch, bei dem du unser Team kennenlernen und deine sportlichen Ziele besprechen kannst. Die Rechnung erhältst du am ersten Tag des Monats, in dem dein Coaching beginnt.

Dieses Abo beinhaltet:

Besprechung und Festlegung deiner Ziele.

Erstellung eines Saisonplans.

Besprechung, Festlegung und Durchführung von technischen Analysen und Leistungstests.

Ein detailliertes und personalisiertes wöchentliches Trainingsprogramm. Du erhältst es zu Beginn jeder neuen Kalenderwoche.

Monatliche Gespräche mit Feedback zu Trainings, spezifische Fragen und Analyse des Fortschrittes.

Dein Laufcoach Oliver ist jederzeit für Rückfragen erreichbar (WhatsApp, Telegramm)

Beschreibung

Du brauchst einen Coach, der dich anleitet, deine Ziele zu erreichen. Woche um Woche erhältst du ein personalisiertes Trainingsprogramm, welches sich deinen Freiräume und Bedürfnissen anpasst. Du bekommst Feedback zu deinen Einheiten und unsere Laufcoach sind für Fragen jederzeit zu erreichen.

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Unsere Coachings im Vergleich

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Coaching Abo Running

✓ Fitnesslevel: alle

✓ kostenloses Erstgespräch

✓ Analyse deiner Umstände: per Videocall

✓ Besprechung & Festlegung deiner Ziele

✓ Erstellung deines Saisonplans

✓ Erstellung deines detaillierten, personalisierten und wöchentlichen Trainingsplans

✓ Beschreibung der einzelnen Trainingseinheiten

✓ Jederzeit erreichbar per WhatsApp

✓ Monatliche Gespräche für Feedback & Fragen

✓ Trainings Feedback

✓ Technische Analyse

✘ Testing und Auswertung

✘ Vertiefte Trainings-Analyse

✘ Engmaschige Betreuung

✘ Umstellung deiner Ernährung

✘ Anpassung deiner Alltagsgewohnheiten

✘ Begleitung deiner Trainingseinheiten (teilweise)

Jederzeit kündbar - bis 7 Tage vor Monatsende

Coaching Abo Triathlon

✓ Fitnesslevel: Triathleten

✓ kostenloses Erstgespräch

✓ Analyse deiner Umstände: per Videocall

✓ Besprechung & Festlegung deiner Ziele

✓ Erstellung deines Saisonplans

✓ Erstellung deines detaillierten, personalisierten und wöchentlichen Trainingsplans

✓ Beschreibung der einzelnen Trainingseinheiten

✓ Jederzeit erreichbar per WhatsApp

✓ Monatliche Gespräche für Feedback & Fragen

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✘ Umstellung deiner Ernährung

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✘ Begleitung deiner Trainingseinheiten (teilweise)

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Coaching Abo Transformer

✓ Fitnesslevel: alle

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