Ultra Trail Projekt: Von Basel nach Nyon

Nach vielen «Ups & Downs» die unseren Laufcoach Oliver in den vergangenen Wochen während der Vorbereitung auf sein Trail-Abenteuer begleiteten, ging es in der ersten April Woche nun endlich los!...

Aus dem Ultra Trail Projekt werden «Trail Ferien». Die Vorbereitungen und das Training für das geplante Ultra Trail Projekt liefen super. Der Traum vom Ultra Trail, über die Jurahöhen, von...

Was tun, wenn die Achillessehne Probleme bereitet und dann noch ein Runnersknee auftritt? Es ist der Horror eines Sportlers: eine Verletzung! Und dann auch noch kurz vor dem Start eines...

Keine 3 Wochen vor dem ersehnten Start des Ultra Trail Runs von Basel nach Nyon ereilt unseren Laufcoach Oliver einen herben Rückschlag: eine kritische Verletzung! Lest hierzu die Gedanken von...

Trainingsplanung, Distanz und Höhenmeter Es sind nur noch wenige Wochen bis zum Startschuss des Ultratrail-Laufes von Basel nach Nyon, welchen unser Laufcoach Oliver im April bezwingen will. Ein solcher Ultratrail...

Der Schweizer Jura ist nicht nur ein Paradies für Naturliebhaber und Wanderer, sondern auch für Trailrunner, die eine Herausforderung suchen und gleichzeitig die atemberaubende Landschaft geniessen möchten. Entlang der Trailrunning-Strecke...

Das Abenteuer kann beginnen! Unser Laufcoach Oliver wird sich bereits im kommenden April auf eine spannende Reise begeben. In insgesamt 7 Etappen wird sich Oliver auf den Weg von Basel nach Nyon...