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LAUFANALYSE
LAUFANALYSE

Beschreibung

Effizient Laufen!

Laufen hört sich so simpel an. Jedoch kann einen ungeeigneten Laufstil zu ausbleibendem Fortschritt, fehlender Effizienz, Schmerzen und sogar zu Arthrose führen.

Lass dich von unserem Coach Oli unter die Lupe nehmen. Sobald du den Kauf abgeschlossen hast, setzt sich Coach Oli mit dir in Verbindung, um einen Termin zu vereinbaren. Dort wird er deinen Laufstil analysieren und dir Tipp und Tricks zu Verbesserung mitgeben. 

 

LAUFANALYSE

CHF 130.00
Kostenloses Erstgespräch
Wöchentlicher Trainingsplan
Erstellung eines Saisonplans
Monatliche Feedbackgespräche
Kein Risiko: monatlich kündbar
Verfügbarkeit:
 

Dieses Abo beinhaltet:

Besprechung und Festlegung deiner Ziele.

Erstellung eines Saisonplans.

Besprechung, Festlegung und Durchführung von technischen Analysen und Leistungstests.

Einen detaillierten und personalisierten, wöchentlichen Trainingsplan. Diesen erhältst du zu Beginn jeder neuen Kalenderwoche.

Monatliche Gespräche mit Feedback zu Trainings, spezifische Fragen und Analyse des Fortschrittes.

Dein Laufcoach Oliver ist jederzeit für Rückfragen erreichbar (WhatsApp, Telegramm)

Inklusive Steuer. Versand wird an der Kasse berechnet.

Unser Service

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Beschreibung

Effizient Laufen!

Laufen hört sich so simpel an. Jedoch kann einen ungeeigneten Laufstil zu ausbleibendem Fortschritt, fehlender Effizienz, Schmerzen und sogar zu Arthrose führen.

Lass dich von unserem Coach Oli unter die Lupe nehmen. Sobald du den Kauf abgeschlossen hast, setzt sich Coach Oli mit dir in Verbindung, um einen Termin zu vereinbaren. Dort wird er deinen Laufstil analysieren und dir Tipp und Tricks zu Verbesserung mitgeben. 

 

Coaching Abo Running

CHF 130.- pro Monat

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✓ Fitnesslevel: alle

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✓ kostenloses Erstgespräch

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✓ Analyse deiner Umstände: per Videocall

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✓ Besprechung & Festlegung deiner Ziele

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✓ Erstellung deines Saisonplans

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✓ Erstellung deines detaillierten, personalisierten und wöchentlichen Trainingsplans

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✓ Beschreibung der einzelnen Trainingseinheiten

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✓ Jederzeit erreichbar per WhatsApp

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✓ Monatliche Gespräche für Feedback & Fragen

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✓ Trainings Feedback

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✓ Technische Analyse

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✘ Testing und Auswertung

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✘ Vertiefte Trainings-Analyse

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✘ Engmaschige Betreuung

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✘ Umstellung deiner Ernährung

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✘ Anpassung deiner Alltagsgewohnheiten

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✘ Begleitung deiner Trainingseinheiten (teilweise)

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Einheiten pro Woche: offen

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Jederzeit kündbar - bis 7 Tage vor Monatsende

Buche dein kostenloses Erstgespräch

Coaching Abo Triathlon

CHF 190.- pro Monat

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✓ Fitnesslevel: Triathleten

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✓ kostenloses Erstgespräch

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✓ Analyse deiner Umstände: per Videocall

__________________________________

✓ Besprechung & Festlegung deiner Ziele

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✓ Erstellung deines Saisonplans

__________________________________

✓ Erstellung deines detaillierten, personalisierten und wöchentlichen Trainingsplans

__________________________________

✓ Beschreibung der einzelnen Trainingseinheiten

__________________________________

✓ Jederzeit erreichbar per WhatsApp

__________________________________

✓ Monatliche Gespräche für Feedback & Fragen

__________________________________

✓ Trainings Feedback

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✓ Technische Analyse

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✓ Testing und Auswertung

__________________________________

✓ Vertiefte Trainings-Analyse

__________________________________

✓ Engmaschige Betreuung

__________________________________

✘ Umstellung deiner Ernährung

__________________________________

✘ Anpassung von Alltagsgewohnheiten

__________________________________

✘ Begleitung deiner Trainingseinheiten (teilweise)

__________________________________

Einheiten pro Woche: ab 6

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Jederzeit kündbar - bis 7 Tage vor Monatsende

Buche dein kostenloses Erstgespräch

Coaching Abo Hyrox

CHF 150.- pro Monat

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✓ Fitnesslevel: angehende Profis

__________________________________

✓ kostenloses Erstgespräch

__________________________________

✓ Analyse deiner Umstände: per Videocall

__________________________________

✓ Besprechung & Festlegung deiner Ziele

__________________________________

✓ Erstellung deines Saisonplans

__________________________________

✓ Erstellung deines detaillierten, personalisierten und wöchentlichen Trainingsplans

__________________________________

✓ Beschreibung der einzelnen Trainingseinheiten

__________________________________

✓ Jederzeit erreichbar per WhatsApp

__________________________________

✓ Monatliche Gespräche für Feedback & Fragen

__________________________________

✓ Trainings Feedback

__________________________________

✓ Technische Analyse

__________________________________

✓ Testing und Auswertung

__________________________________

✓ Vertiefte Trainings-Analyse

__________________________________

✓ Engmaschige Betreuung

__________________________________

✘ Umstellung deiner Ernährung

__________________________________

✘ Anpassung deiner Alltagsgewohnheiten

__________________________________

✘ Begleitung deiner Trainingseinheiten (teilweise)

__________________________________

Einheiten pro Woche: ab 6

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Jederzeit kündbar - bis 7 Tage vor Monatsende

Buche dein kostenloses Erstgespräch

Coaching Abo TRANSFORMER

CHF 350.- pro Monat

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✓ Fitnesslevel: alle

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✓ kostenloses Erstgespräch

__________________________________

✓ Analyse deiner Umstände: bei dir Zuhause

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✓ Besprechung & Festlegung deiner Ziele

__________________________________

✓ Erstellung deines Saisonplans

__________________________________

✓ Erstellung deines detaillierten, personalisierten und wöchentlichen Trainingsplans

__________________________________

✓ Beschreibung der einzelnen Trainingseinheiten

__________________________________

✓ Jederzeit erreichbar per WhatsApp

__________________________________

✓ Monatliche Gespräche für Feedback & Fragen

__________________________________

✓ Trainings Feedback

__________________________________

✓ Technische Analyse

__________________________________

✓ Testing und Auswertung

__________________________________

✓ Vertiefte Trainings-Analyse

__________________________________

✓ Engmaschige Betreuung

__________________________________

✓ Umstellung deiner Ernährung

__________________________________

✓ Anpassung deiner Alltagsgewohnheiten

__________________________________

✓ Begleitung deiner Trainingseinheiten (teilweise)

__________________________________

Einheiten pro Woche: offen

__________________________________

Jederzeit kündbar - bis 7 Tage vor Monatsende

Buche dein kostenloses Erstgespräch

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