Défis de remise en forme

Le Challenge de décembre contrecarre non seulement les biscuits de Noël, mais constitue également un entraînement parfait pour les prochaines journées de ski 😉 . Avec un autre entraînement en...

Oliver, notre fondateur de T2RIFF, vous présente le Challenge de Novembre. Dans cet entraînement en temps réel, l’accent est mis sur tout le corps. La stabilité, la force et la...

Notre ambassadrice Laura a concocté pour vous un entraînement de base difficile. 8 exercices de 45s de travail et 15s de pause - C'est parti ! Pour que vous n'ayez...

Nous avons un nouvel entraînement en temps réel pour vous - cette fois de notre ambassadeur Alain ! Donnez-lui plein régime pendant 8 minutes et vous vous sentirez ensuite comme...

L'entraînement en temps réel de Nikola a été un succès absolu - c'est pourquoi il a organisé un autre entraînement de 9 minutes pour vous ! 3 nouveaux exercices d'1 minute...

Le Challenge de juillet est un entraînement en temps réel ! Nikola - notre ami de la marque - vous a concocté un entraînement d'un peu moins de 10 minutes qu'il...

Êtes-vous prêt pour la deuxième partie du June Challenge ? Lors du deuxième entraînement, Anna et Laura se concentrent sur des épaules stables et solides. L’entraînement des deux cool joueurs...

Nos nouvelles ambassadrices Laura Caluori et Anna Lutz vous guideront tout au long du June Challenge. Les deux volleyeurs de plage se concentrent sur la mobilité et la force des...

Le 10ème entraînement - aujourd'hui avec Fabiola Vous pouvez vraiment être fier de vous ! Vous avez terminé le défi de mai jusqu'à la fin. Même aujourd'hui, votre niveau n'a...

Le 9ème entraînement - aujourd'hui avec Alain Tu y es presque! Alain vous présente l'avant-dernier entraînement du May Challenge en vidéo. Comme toujours, il y en a pour tous les...

Le 8ème entraînement - aujourd'hui avec Fabiola & Alain Le deuxième entraînement partenaire arrive aujourd'hui ! Comme toujours, il y en a pour tous les goûts. Tout ce dont vous avez...

Le 7ème entraînement - aujourd'hui avec Alain La ligne d'arrivée est déjà en vue ! Comme toujours, il y en a pour tous les goûts. Tout ce dont vous avez...

Le 6ème entraînement - aujourd'hui avec Fabiola Vous en avez déjà fait plus de la moitié ! Comme toujours, il y en a pour tous les goûts. Tout ce dont vous...

Le 5ème entraînement - aujourd'hui avec Alain Nous sommes déjà à la mi-temps ! C'est cool que tu sois toujours là. Comme toujours, il y en a pour tous les...

Le 4ème entraînement - aujourd'hui avec Fabiola La quatrième vidéo est prête pour vous ! Comme toujours, il y en a pour tous les goûts. Tout ce dont vous avez...

Le 3ème entraînement - aujourd'hui avec Fabiola & Alain La troisième vidéo est un entraînement en partenariat. Que vous soyez débutant ou confirmé, tout le monde peut participer ! Tout...

Le 2ème entraînement avec Alain Dans la deuxième vidéo, Alain vous montre 4 exercices qui durent au total 12 minutes. Que vous soyez débutant ou confirmé, tout le monde peut...

Le premier entraînement avec Fabiola Dans la première vidéo, Fabiola vous montre 4 exercices. Que vous soyez débutant ou confirmé, tout le monde peut participer ! Tout ce dont vous...

Comme déjà annoncé, le May Challenge concerne le torse. Nos ambassadeurs Fabiola et Alain ont concocté 10 entraînements pour la communauté T2RIFF, et nous vous enverrons la dernière vidéo via...