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COACHING ABO RUNNING

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Tu as besoin d'un coach qui te guide pour atteindre tes objectifs ? Chaque semaine, tu recevras un programme d'entraînement personnalisé, adapté à ton emploi du temps et à tes besoins. Tu recevras des commentaires sur tes séances et notre coach de course à pied Oliver sera disponible à tout moment pour répondre à tes questions.

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Discussion et définition de tes objectifs

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Ton coach est disponible à tout moment pour répondre à tes questions (WhatsApp)

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✓ Élaboration de ton programme d'entraînement hebdomadaire détaillé et personnalisé

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✓ Entretiens mensuels pour un retour d'expérience et pour répondre à tes questions

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✘ Tests et évaluation

✘ Analyse approfondie de l'entraînement

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✘ Rééquilibrage de votre alimentation

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