FORMATION COURSE / COACHING ++
Beschreibung
Commencez votre année avec enthousiasme et de nouveaux projets. Fixez-vous à nouveau des objectifs et retrouvez la forme et la santé grâce à l'entraînement à la course à pied ! Peut-être un court trajet sur route ? Ou peut-être un semi-marathon ? Ou même une course en montagne ? Je vais vous aider. Lorsque vous achetez ce produit, vous recevrez :
- une première séance d'entraînement commune à la course à pied (région de Bâle),
- un plan d'entraînement personnalisé de 12 semaines,
- 3 conversations (début, solde intermédiaire, conclusion),
- un vêtement de votre choix.
Qu'est-ce que tu attends? Allons-y! Après avoir acheté le produit, je vous contacterai pour organiser une première conversation.
Cordialement
Olivier
COACHING ABO TRANSFORMER
CHF 350.-/Monat
BEGRENZTE COACHINGPLÄTZE!
Dieses Abo beinhaltet:
Bestimmung deines Fitness- und Lebenszustandes: Unser Coach kommt bei dir vorbei und schaut sich an, wie du lebst, was du isst und wie du dich bewegst.
Besprechung und Festlegung deiner Ziele.
Erstellung eines Saisonplans mit Zwischenzielen.
Erstellung eines detaillierten, personalisierten, wöchentlichen Trainingsplan.
Festlegung und Durchführung von Messungen des Fitness Zustandes.
Vorgaben bei Ernährung und Alltagsgewohnheiten.
Teilweise Begleitung deines Trainings (je nach Abmachung)
Unser Laufcoach ist jederzeit für Rückfragen erreichbar (WhatsApp, Telegramm)
monatliche Gespräche mit Feedback zu Trainings, spezifische Fragen und Analyse des Fortschrittes.
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Commencez votre année avec enthousiasme et de nouveaux projets. Fixez-vous à nouveau des objectifs et retrouvez la forme et la santé grâce à l'entraînement à la course à pied ! Peut-être un court trajet sur route ? Ou peut-être un semi-marathon ? Ou même une course en montagne ? Je vais vous aider. Lorsque vous achetez ce produit, vous recevrez :
- une première séance d'entraînement commune à la course à pied (région de Bâle),
- un plan d'entraînement personnalisé de 12 semaines,
- 3 conversations (début, solde intermédiaire, conclusion),
- un vêtement de votre choix.
Qu'est-ce que tu attends? Allons-y! Après avoir acheté le produit, je vous contacterai pour organiser une première conversation.
Cordialement
Olivier
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