COACHING ABO PERTE DE POIDS
Beschreibung
Commencez votre année avec enthousiasme et de nouveaux projets. Fixez-vous à nouveau des objectifs et retrouvez la forme et la santé grâce à l'entraînement à la course à pied ! Peut-être un court trajet sur route ? Ou peut-être un semi-marathon ? Ou même une course en montagne ? Je vais vous aider. Lorsque vous achetez ce produit, vous recevrez :
- une première séance d'entraînement commune à la course à pied (région de Bâle),
- un plan d'entraînement personnalisé de 12 semaines,
- 3 conversations (début, solde intermédiaire, conclusion),
- un vêtement de votre choix.
Qu'est-ce que tu attends? Allons-y! Après avoir acheté le produit, je vous contacterai pour organiser une première conversation.
Cordialement
Olivier
COACHING ABO TRANSFORMER
CHF 350.-/mois
Places limitées !
Cet abonnement comprend :
Discussion et définition de tes objectifs.
Fixer vos objectifs.
Élaboration d'un plan saisonnier avec des objectifs intermédiaires.
Création d'un programme d'entraînement hebdomadaire détaillé et personnalisé.
Définition et réalisation de mesures de la condition physique.
Recommandations en matière d'alimentation et d'habitudes quotidiennes.
Accompagnement partiel de ton entraînement (selon accord)
Ton coach Oliver est disponible à tout moment pour répondre à tes questions (WhatsApp, Telegram).
Entretiens mensuels avec commentaires sur les entraînements, questions spécifiques et analyse des progrès.
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Commencez votre année avec enthousiasme et de nouveaux projets. Fixez-vous à nouveau des objectifs et retrouvez la forme et la santé grâce à l'entraînement à la course à pied ! Peut-être un court trajet sur route ? Ou peut-être un semi-marathon ? Ou même une course en montagne ? Je vais vous aider. Lorsque vous achetez ce produit, vous recevrez :
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- un plan d'entraînement personnalisé de 12 semaines,
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Comparaison de nos coaching
Trouvez le coaching parfait pour vos besoins !
Coaching Abo Running
CHF 130.- par mois
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✓ Niveau de forme physique : tous
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✓ Premier entretien gratuit
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✓ Analyse de ta situation : par appel vidéo
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✓ Discussion et définition de tes objectifs
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✓ Élaboration de ton programme saisonnier
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✓ Élaboration de ton programme d'entraînement hebdomadaire détaillé et personnalisé
__________________________________
✓ Description des différentes séances d'entraînement
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✓ Joignable à tout moment via WhatsApp
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✓ Entretiens mensuels pour commentaires et questions
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✓ Commentaires sur l'entraînement
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✓ Analyse technique
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✘ Tests et évaluation
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✘ Analyse approfondie de l'entraînement
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✘ Suivi étroit
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✘ Changement de ton alimentation
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✘ Adaptation de vos habitudes quotidiennes
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✘ Accompagnement de vos séances d'entraînement (partiel)
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Séances par semaine : ouvert
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Résiliable à tout moment - jusqu'à 7 jours avant la fin du mois
Coaching Abo Triathlon
CHF 190.-/mois
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✓ Niveau de forme physique : triathlètes
__________________________________
✓ Premier entretien gratuit
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✓ Analyse de ta situation : par appel vidéo
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✓ Discussion et définition de tes objectifs
__________________________________
✓ Élaboration de ton programme saisonnier
__________________________________
✓ Élaboration de ton programme d'entraînement hebdomadaire détaillé et personnalisé
__________________________________
✓ Description des différentes séances d'entraînement
__________________________________
✓ Disponible à tout moment via WhatsApp
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✓ Entretiens mensuels pour commentaires et questions
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✓ Commentaires sur l'entraînement
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✓ Analyse technique
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✓ Tests et évaluation
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✓ Analyse approfondie de l'entraînement
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✓ Suivi étroit
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✘ Modification de ton alimentation
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✘ Adaptation de tes habitudes quotidiennes
__________________________________
✘ Accompagnement de tes séances d'entraînement (partiel)
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Séances par semaine : à partir de 6
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Résiliable à tout moment - jusqu'à 7 jours avant la fin du mois
Coaching Abo Hyrox
CHF 150.- par mois
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✓ Niveau de forme physique : tous
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✓ Premier entretien gratuit
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✓ Analyse de ta situation : par appel vidéo
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✓ Discussion et définition de tes objectifs
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✓ Élaboration de ton programme saisonnier
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✓ Élaboration de ton programme d'entraînement hebdomadaire détaillé et personnalisé
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✓ Description des différentes séances d'entraînement
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✓ Joignable à tout moment via WhatsApp
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✓ Entretiens mensuels pour commentaires et questions
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✓ Commentaires sur l'entraînement
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✓ Analyse technique
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✘ Tests et évaluation
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✘ Analyse approfondie de l'entraînement
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✘ Suivi étroit
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✘ Changement de ton alimentation
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✘ Adaptation de vos habitudes quotidiennes
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✘ Accompagnement de vos séances d'entraînement (partiel)
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Séances par semaine : ouvert
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Résiliable à tout moment - jusqu'à 7 jours avant la fin du mois
Coaching Abo TRANSFORMER
CHF 350.- par mois
__________________________________
✓ Niveau de forme physique : futurs professionnels
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✓ Premier entretien gratuit
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✓ Analyse de ta situation : par appel vidéo
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✓ Discussion et définition de tes objectifs
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✓ Élaboration de ton programme saisonnier
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✓ Élaboration de ton programme d'entraînement hebdomadaire détaillé et personnalisé
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✓ Description des différentes séances d'entraînement
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✓ Disponible à tout moment via WhatsApp
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✓ Entretiens mensuels pour commentaires et questions
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✓ Commentaires sur l'entraînement
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✓ Analyse technique
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✓ Tests et évaluation
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✓ Analyse approfondie de l'entraînement
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✓ Suivi étroit
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✓ Modification de ton alimentation
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✓ Adaptation de tes habitudes quotidiennes
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✓ Accompagnement de tes séances d'entraînement (partiel)
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Séances par semaine : à partir de 6
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Résiliable à tout moment - jusqu'à 7 jours avant la fin du mois