So einfach es klingt: Bleib einfach dran! Mache es dir zur Gewohnheit, dass du deine 2 bis 4 Laufeinheiten pro Woche trotz allem durchziehst. Sie sind ja schliesslich kurz und knackig ;-)
So einfach es klingt: Bleib einfach dran! Mache es dir zur Gewohnheit, dass du deine 2 bis 4 Laufeinheiten pro Woche trotz allem durchziehst. Sie sind ja schliesslich kurz und knackig ;-)