Début juin, notre ambassadeur T2RIFF, Colin Chételat, a participé à l'Ironman 70.3 de Rapperswil. Nous avons demandé à Colin comment cette compétition s'est déroulée pour lui et quelles impressions et expériences il en retire.
L'Ironman 70.3 de Rapperswil est un triathlon d'une distance totale de 70,3 miles, ce qui correspond à environ 113 kilomètres. Le parcours est divisé en trois disciplines : 1900 mètres de natation, 90 kilomètres de vélo et 21,1 kilomètres de course à pied. Des Ironmans sont organisés dans le monde entier avec des distances différentes. Plus de 250 compétitions ont lieu chaque année et il existe un championnat du monde spécifique à la fin de l'année. L'objectif d'un Ironman est de terminer les trois disciplines et les transitions entre elles le plus rapidement possible.
Natation dans une eau froide : L'Ironman 70.3 a débuté pour Colin vers 8h30. «Les participants ont été répartis en blocs selon leur vitesse de nage, j'ai eu la chance de partir dans le premier bloc» nous explique Colin. Les départs se sont faits sous forme de « rolling start » : deux nageurs partaient toutes les trois secondes afin d'éviter que les 2000 participants ne soient tous au départ en même temps. La natation a été raccourcie à 750 mètres en raison de la faible température de l'eau, seulement 13,8 degrés 🥶. « Je m'en suis assez bien sorti sur cette première partie », nous a confié Colin. Colin a réussi à terminer cette discipline en 11 minutes et 52 secondes, se classant à la 21e place.
Un magnifique parcours à vélo : La suite s'est déroulée sur deux boucles à vélo entre Rapperswil et Goldingen. Le temps était nuageux et il pleuvait de temps en temps. « Mais le parcours est magnifique », selon Colin. Une partie du tracé longeait le lac, puis quelques montées courtes et raides menaient à Eschenbach. Colin a tout donné sur son vélo et a terminé cette section en 2:34:04 heures. « Je suis étonné de ma forme et je suis très heureux que les efforts de l'entraînement portent leurs fruits, car le vélo n'était vraiment pas mon point fort », nous confie Colin. Colin a réussi à terminer ce segment avec le sixième meilleur temps de sa catégorie et a entamé la discipline de course à pied à la septième place. Quelle belle performance !
Un semi-marathon éprouvant : «J'ai posé le vélo et je me suis demandé si j'avais trop puisé dans mes réserves. J'espérais avoir encore assez de force pour le reste de la course» raconte Colin à propos de la dernière partie du semi-Ironman. Mais Colin a également bien géré la course : «Mais dans la seconde moitié, j'ai ressenti l'effort du vélo, car je n'arrivais plus à tenir tout à fait le rythme.»
Le parcours du semi-marathon s'est également déroulé en deux tours dans la vieille ville de Rapperswil, en passant par le célèbre « stairway to heaven », les escaliers menant à l'église. Cet effort particulier se fait fortement sentir dans les jambes. « Les trois derniers kilomètres ont été les plus difficiles, j'ai lutté pour maintenir une allure convenable ». Colin a terminé cette section avec un temps de 1:25:30 heures.
Le résultat : Finalement, Colin a terminé son deuxième semi-Ironman avec un temps total remarquable de 4:11:57 heures, atteignant ainsi la 7e place 😍 dans la catégorie 18-24 ans. Un total de 90 participants concourraient dans cette catégorie. Les progrès de Colin par rapport à l'année dernière sont énormes. Cette 7e place lors de ce semi-Ironman est très prometteuse et donne à Colin un grand élan de motivation pour son deuxième grand objectif de la saison : le semi-Ironman d'Émilie-Romagne en septembre. « Mon objectif est de m'améliorer encore, d'obtenir si possible un meilleur classement et peut-être de me qualifier pour le championnat du monde Ironman 70.3 qui aura lieu à Marbella en novembre 2025 », nous explique Colin.
Nous croisons déjà les doigts pour toi et nous savons que tu peux y arriver !