Leider haben viele von uns das Gehen, Laufen, Rennen, kurz: das Fortbewegen auf zwei Beinen, ziemlich verlernt. Das hört sich im ersten Moment komisch an, aber das ist es nicht. Mit allen unseren Transportmitteln, Auto, Bus, Zug, Velo, Trottinett, usw., ist uns die Effizienz abhandengekommen. So, dass manche eine grausame Anstrengung verspüren, wenn sie nur schon eine kurze Strecke gehen. Natürlich hat man dann das Gefühl: “Laufen ist nichts für mich!”
Das Problem lässt sich einfach und doch nicht so einfach lösen. Die Antwort auf diese Aussage ist immer: “Nach 1000km ist es dann wieder was für dich. Dann empfindest du sogar Spass! 🙂”
Das Problem lässt sich also ganz einfach mit 1000km gehen, laufen oder joggen lösen.
1000km sind jedoch nicht so einfach! Starte besser noch heute und schreibe dir jeden Kilometer auf.