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COACHING ABO RUNNING

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Beschreibung

Du brauchst einen Coach, der dich anleitet, deine Ziele zu erreichen. Woche um Woche erhältst du ein personalisiertes Trainingsprogramm, welches sich deinen Freiräume und Bedürfnissen anpasst. Du bekommst Feedback zu deinen Einheiten und unser Laufcoach Oliver ist für Fragen jederzeit zu erreichen.

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COACHING ABO RUNNING

CHF 120.-/Monat

BEGRENZTE COACHINGPLÄTZE!

Kostenloses Erstgespräch
Wöchentlicher Trainingsplan
Erstellung eines Saisonplans
Monatliche Feedbackgespräche
Kein Risiko: monatlich kündbar
Abo Running Abo Running Pro Abo Triathlon Abo Transformer Abo Running Jahresmitgliedschaft

Dieses Abo beinhaltet:

Besprechung und Festlegung deiner Ziele.

Erstellung eines Saisonplans.

Besprechung, Festlegung und Durchführung von technischen Analysen und Leistungstests.

Einen detaillierten und personalisierten, wöchentlichen Trainingsplan. Diesen erhältst du zu Beginn jeder neuen Kalenderwoche.

Monatliche Gespräche mit Feedback zu Trainings, spezifische Fragen und Analyse des Fortschrittes.

Dein Laufcoach Oliver ist jederzeit für Rückfragen erreichbar (WhatsApp, Telegramm)

Beschreibung

Du brauchst einen Coach, der dich anleitet, deine Ziele zu erreichen. Woche um Woche erhältst du ein personalisiertes Trainingsprogramm, welches sich deinen Freiräume und Bedürfnissen anpasst. Du bekommst Feedback zu deinen Einheiten und unser Laufcoach Oliver ist für Fragen jederzeit zu erreichen.

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Finde das perfekte Coaching für deine Bedürfnisse!

Coaching Abo Running

CHF 120.- pro Monat

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✓ Fitnesslevel: alle

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✓ kostenloses Erstgespräch

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✓ Analyse deiner Umstände: per Videocall

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✓ Besprechung & Festlegung deiner Ziele

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✓ Erstellung deines Saisonplans

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✓ Erstellung deines detaillierten, personalisierten und wöchentlichen Trainingsplans

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✓ Beschreibung der einzelnen Trainingseinheiten

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✓ Jederzeit erreichbar per WhatsApp

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✓ Monatliche Gespräche für Feedback & Fragen

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✓ Trainings Feedback

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✓ Technische Analyse

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✘ Testing und Auswertung

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✘ Vertiefte Trainings-Analyse

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✘ Engmaschige Betreuung

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✘ Umstellung deiner Ernährung

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✘ Anpassung deiner Alltagsgewohnheiten

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✘ Begleitung deiner Trainingseinheiten (teilweise)

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Einheiten pro Woche: offen

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Jederzeit kündbar - bis 7 Tage vor Monatsende

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Coaching Abo Triathlon

CHF 180.- pro Monat

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✓ Fitnesslevel: Triathleten

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✓ kostenloses Erstgespräch

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✓ Analyse deiner Umstände: per Videocall

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✓ Besprechung & Festlegung deiner Ziele

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✓ Erstellung deines Saisonplans

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✓ Erstellung deines detaillierten, personalisierten und wöchentlichen Trainingsplans

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✓ Beschreibung der einzelnen Trainingseinheiten

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✓ Jederzeit erreichbar per WhatsApp

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✓ Monatliche Gespräche für Feedback & Fragen

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✓ Trainings Feedback

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✓ Technische Analyse

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✓ Testing und Auswertung

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✓ Vertiefte Trainings-Analyse

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✓ Engmaschige Betreuung

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✘ Umstellung deiner Ernährung

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✘ Anpassung von Alltagsgewohnheiten

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✘ Begleitung deiner Trainingseinheiten (teilweise)

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Einheiten pro Woche: ab 6

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Jederzeit kündbar - bis 7 Tage vor Monatsende

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Coaching Abo RUNNING PRO

CHF 180.- pro Monat

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✓ Fitnesslevel: angehende Profis

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✓ kostenloses Erstgespräch

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✓ Analyse deiner Umstände: per Videocall

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✓ Besprechung & Festlegung deiner Ziele

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✓ Erstellung deines Saisonplans

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✓ Erstellung deines detaillierten, personalisierten und wöchentlichen Trainingsplans

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✓ Beschreibung der einzelnen Trainingseinheiten

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✓ Jederzeit erreichbar per WhatsApp

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✓ Monatliche Gespräche für Feedback & Fragen

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✓ Trainings Feedback

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✓ Technische Analyse

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✓ Testing und Auswertung

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✓ Vertiefte Trainings-Analyse

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✓ Engmaschige Betreuung

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✘ Umstellung deiner Ernährung

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✘ Anpassung deiner Alltagsgewohnheiten

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✘ Begleitung deiner Trainingseinheiten (teilweise)

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Einheiten pro Woche: ab 6

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Jederzeit kündbar - bis 7 Tage vor Monatsende

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Coaching Abo TRANSFORMER

CHF 350.- pro Monat

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✓ Fitnesslevel: alle

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✓ kostenloses Erstgespräch

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✓ Analyse deiner Umstände: bei dir Zuhause

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✓ Besprechung & Festlegung deiner Ziele

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✓ Erstellung deines detaillierten, personalisierten und wöchentlichen Trainingsplans

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✓ Testing und Auswertung

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✓ Vertiefte Trainings-Analyse

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✓ Umstellung deiner Ernährung

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✓ Anpassung deiner Alltagsgewohnheiten

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✓ Begleitung deiner Trainingseinheiten (teilweise)

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Einheiten pro Woche: offen

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Jederzeit kündbar - bis 7 Tage vor Monatsende

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Customer Reviews

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Sonja M.
Top Training, top Coach!

Ich trainiere seit knapp vier Monaten mit Coach Oli und bin begeistert! Vor dem Coaching lief ich kaum 10km und jetzt steht schon mein erster Halbmarathon an. Das abwechslungsreiche Lauftraining, das individuell auf meine Umstände und meinen Zyklus abgestimmt ist, war ein echter Game Changer. Dank des begleitenden Krafttrainings laufe ich zudem effizienter, stärker und verletzungsfrei. Auch die Tipps zur Lauftechnik haben einen echten Unterschied gemacht. Coach Oli ist super kompetent, sympathisch und immer für Fragen erreichbar. Ich kann ihn wärmstens empfehlen!

M
Morris F.
Toller Coach!

Ich finde Oli einen sehr tollen Coach, sehr angenehm von der Art, sehr professionell, aber ein guter Mix auch mit seinem Humor. Er hat Struktur in mein Training gebracht und ich konnte viel lernen von ihm. Gerne wieder!

E
Esther

Was für eine tolle Erfahrung! Das Coaching mit Oliver war sehr lehrreich. Er hat mir jede Frage beantwortet, war einfach erreichbar, hat gut zugehört und mir einen abwechslungsreichen, zu mir und meinem Alltag passenden Plan erstellt. Oliver hat mich auf's richtige Gleis zurückgeführt! Grosse Empfehlung! Dankeschön. .

D
Dominik Jenzer
Vorbereitung Klausenlauf (10.0 km)

Ich habe bei einem Wettbewerb einen Probemonat bei Oliver gewonnen und diesen für die Vorbereitung für den Klausenlauf in Allschwil genutzt. Der Trainingsplan war super darauf ausgelegt und so konnte ich mein gestecktes Ziel erreichen. Oliver war immer erreichbar und hatte immer ein offenes Ohr für mich. Für mich war die Unterstützung von Oliver sehr motivieren!

A
Anna
Fortschritte sind spürbar & sichtbar :-)

Ich bin super zufrieden mit meinem Laufcoaching! Die Trainingspläne sind individuell auf mich abgestimmt, die Motivation immer hoch und die Fortschritte deutlich sichtbar (Wettkampfvorbereitung). Besonders schätze ich, dass Oli immer erreichbar ist, meine Anliegen und Fragen ernst nimmt und die Kommunikation offen und effizient verläuft. Absolut empfehlenswert für alle, die ihre Laufziele erreichen möchten!

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