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COACHING ABO RUNNING

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Beschreibung

Du brauchst einen Coach, der dich anleitet, deine Ziele zu erreichen. Woche um Woche erhältst du ein personalisiertes Trainingsprogramm, welches sich deinen Freiräume und Bedürfnissen anpasst. Du bekommst Feedback zu deinen Einheiten und unser Laufcoach Oliver ist für Fragen jederzeit zu erreichen.

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COACHING ABO RUNNING

CHF 120.-/Monat

BEGRENZTE COACHINGPLÄTZE!

Kostenloses Erstgespräch
Wöchentlicher Trainingsplan
Erstellung eines Saisonplans
Monatliche Feedbackgespräche
Kein Risiko: monatlich kündbar
Abo Running Abo Running Pro Abo Triathlon Abo Transformer Abo Running Jahresmitgliedschaft

Dieses Abo beinhaltet:

Besprechung und Festlegung deiner Ziele.

Erstellung eines Saisonplans.

Besprechung, Festlegung und Durchführung von technischen Analysen und Leistungstests.

Einen detaillierten und personalisierten, wöchentlichen Trainingsplan. Diesen erhältst du zu Beginn jeder neuen Kalenderwoche.

Monatliche Gespräche mit Feedback zu Trainings, spezifische Fragen und Analyse des Fortschrittes.

Dein Laufcoach Oliver ist jederzeit für Rückfragen erreichbar (WhatsApp, Telegramm)

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Du brauchst einen Coach, der dich anleitet, deine Ziele zu erreichen. Woche um Woche erhältst du ein personalisiertes Trainingsprogramm, welches sich deinen Freiräume und Bedürfnissen anpasst. Du bekommst Feedback zu deinen Einheiten und unser Laufcoach Oliver ist für Fragen jederzeit zu erreichen.

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Finde das perfekte Coaching für deine Bedürfnisse!

Coaching Abo Running

CHF 120.- pro Monat

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✓ Fitnesslevel: alle

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✓ kostenloses Erstgespräch

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✓ Analyse deiner Umstände: per Videocall

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✓ Besprechung & Festlegung deiner Ziele

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✓ Erstellung deines Saisonplans

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✓ Erstellung deines detaillierten, personalisierten und wöchentlichen Trainingsplans

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✓ Beschreibung der einzelnen Trainingseinheiten

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✓ Jederzeit erreichbar per WhatsApp

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✓ Monatliche Gespräche für Feedback & Fragen

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✓ Trainings Feedback

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✓ Technische Analyse

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✘ Testing und Auswertung

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✘ Vertiefte Trainings-Analyse

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✘ Engmaschige Betreuung

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✘ Umstellung deiner Ernährung

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✘ Anpassung deiner Alltagsgewohnheiten

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✘ Begleitung deiner Trainingseinheiten (teilweise)

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Einheiten pro Woche: offen

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Jederzeit kündbar - bis 7 Tage vor Monatsende

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Coaching Abo Triathlon

CHF 180.- pro Monat

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✓ Fitnesslevel: Triathleten

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✓ kostenloses Erstgespräch

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✓ Analyse deiner Umstände: per Videocall

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✓ Besprechung & Festlegung deiner Ziele

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✓ Erstellung deines Saisonplans

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✓ Erstellung deines detaillierten, personalisierten und wöchentlichen Trainingsplans

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✓ Beschreibung der einzelnen Trainingseinheiten

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✓ Jederzeit erreichbar per WhatsApp

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✓ Monatliche Gespräche für Feedback & Fragen

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✓ Trainings Feedback

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✓ Technische Analyse

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✓ Testing und Auswertung

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✓ Vertiefte Trainings-Analyse

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✓ Engmaschige Betreuung

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✘ Umstellung deiner Ernährung

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✘ Anpassung von Alltagsgewohnheiten

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✘ Begleitung deiner Trainingseinheiten (teilweise)

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Einheiten pro Woche: ab 6

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Jederzeit kündbar - bis 7 Tage vor Monatsende

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Coaching Abo RUNNING PRO

CHF 180.- pro Monat

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✓ Fitnesslevel: angehende Profis

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✓ kostenloses Erstgespräch

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✓ Analyse deiner Umstände: per Videocall

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✓ Besprechung & Festlegung deiner Ziele

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✓ Erstellung deines Saisonplans

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✓ Erstellung deines detaillierten, personalisierten und wöchentlichen Trainingsplans

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✓ Beschreibung der einzelnen Trainingseinheiten

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✓ Jederzeit erreichbar per WhatsApp

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✓ Monatliche Gespräche für Feedback & Fragen

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✓ Trainings Feedback

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✓ Technische Analyse

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✓ Testing und Auswertung

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✓ Vertiefte Trainings-Analyse

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✓ Engmaschige Betreuung

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✘ Umstellung deiner Ernährung

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✘ Anpassung deiner Alltagsgewohnheiten

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✘ Begleitung deiner Trainingseinheiten (teilweise)

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Einheiten pro Woche: ab 6

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Jederzeit kündbar - bis 7 Tage vor Monatsende

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Coaching Abo TRANSFORMER

CHF 350.- pro Monat

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✓ Fitnesslevel: alle

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✓ kostenloses Erstgespräch

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✓ Analyse deiner Umstände: bei dir Zuhause

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✓ Besprechung & Festlegung deiner Ziele

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✓ Technische Analyse

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✓ Testing und Auswertung

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✓ Vertiefte Trainings-Analyse

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✓ Umstellung deiner Ernährung

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✓ Anpassung deiner Alltagsgewohnheiten

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✓ Begleitung deiner Trainingseinheiten (teilweise)

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Einheiten pro Woche: offen

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Jederzeit kündbar - bis 7 Tage vor Monatsende

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Customer Reviews

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O
Oli
Laufen mit Leidenschaft und Plan

Super Coach! Mega motivierend, immer gut drauf und weiß genau, wie man einen pusht. Training macht richtig Spaß – klare Empfehlung!

E
Eva

Das Training mit Oliver hat meine Erwartungen übertroffen! Die Pläne sind gut abgestimmt auch auf meine zeitlichen Möglichkeiten. Oliver erklärt immer den Zweck und gibt Tipps zur Ausführung der einzelnen Trainings. Für zusätzliche Fragen hat er auch ein offenes Ohr. Ich freue mich auf das weitere von ihm geplante Training!

C
Cristóbal

Ich bin sehr dankbar, dass ich mit Oli trainieren durfte. Er ist ein kompetenter Laufcoach. Seine Art ist ehrlich, direkt und gleichzeitig unterstützend, man fühlt sich ernst genommen und motiviert. Besonders schätze ich, dass er immer offen für Fragen ist und echtes Interesse an den Fortschritten zeigt.

J
Julian F.
Super Trainer!

Ich bin super zufrieden mit Oli als Trainer!
Die Trainingspläne sind massgeschneidert und perfekt auf mich und meine Ziele abgestimmt. Er geht individuell auf mich als Athlet ein, berücksichtigt meine Stärken, Schwächen und meinen Alltag – das ist für mich Gold wert. Er hilft mir, mich auf das Wesentliche zu fokussieren. Auch der Plan ist sehr flexibel und falls nötig, anpassbar. Das alles motiviert enorm und hilft, auch langfristig am Ball zu bleiben. Er ist vom Fach und weiss, was er tut! Ich mache stetig Fortschritte und freue mich auf die weitere Zusammenarbeit - wenn ihr einen Laufcoach sucht, kann ich ihn nur empfehlen!

S
Sonja M.
Top Training, top Coach!

Ich trainiere seit knapp vier Monaten mit Coach Oli und bin begeistert! Vor dem Coaching lief ich kaum 10km und jetzt steht schon mein erster Halbmarathon an. Das abwechslungsreiche Lauftraining, das individuell auf meine Umstände und meinen Zyklus abgestimmt ist, war ein echter Game Changer. Dank des begleitenden Krafttrainings laufe ich zudem effizienter, stärker und verletzungsfrei. Auch die Tipps zur Lauftechnik haben einen echten Unterschied gemacht. Coach Oli ist super kompetent, sympathisch und immer für Fragen erreichbar. Ich kann ihn wärmstens empfehlen!

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