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Besprechung und Festlegung deiner Ziele.
Erstellung eines Saisonplans.
Besprechung, Festlegung und Durchführung von technischen Analysen und Leistungstests.
Einen detaillierten und personalisierten, wöchentlichen Trainingsplan. Diesen erhältst du zu Beginn jeder neuen Kalenderwoche.
Monatliche Gespräche mit Feedback zu Trainings, spezifische Fragen und Analyse des Fortschrittes.
Dein Laufcoach Oliver ist jederzeit für Rückfragen erreichbar (WhatsApp, Telegramm)
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