Lauftraining mit Claudio

 

Am Wochenende hat eines der letzten Lauftrainings des Crowdfundings stattgefunden. Das Schützenmattstadion hat sich wieder ideal dazu geeignet. Viele Wiederholungen an kürzeren Treppenläufen und Adduktoren/Abduktoren Kräftigung scheinen das Rezept für Claudios nächste Laufsaison zu sein. Bleib dran!