Falls du dich mit dem frühen Volgel so gar nicht identifizieren kannst, versuche es trotzdem, dich an einem oder zwei Tagen in der Woche zu motivieren, etwas früher aus den Federn zu springen. Zumindest während der Sommermonate. Denn früh morgens ist es sehr viel kühler und angenehmer, um zu schwitzen. Du wirst sehen, die Belohnung ist unschlagbar: Die Luft ist kühl und frisch, es ist ruhig und die Welt zeigt sich dir von ihrer besten Seite!