Et cela nous amène au conseil suivant. Restez à l'écoute! Il n’y a guère rien de plus important que la continuité. Cela n'apporte que des avantages :
- Pour ta santé
- Votre bien-être
- Si vous définissez à nouveau un nouvel objectif, vous ne repartez pas de 0
- Pour votre niveau de stress
- Vous le nommez.