#24 : Conseil spécial avec Vera : Les bons vêtements font la différence !

Habillez-vous comme s'il faisait 10 °C de plus. Cela signifie que si vous frissonnez légèrement en sortant, la quantité de vêtements est probablement idéale et, après 2 ou 3 km, la sensation sera parfaite.