#24 : Conseil spécial avec Vera : Les bons vêtements font la différence !

Habillez-vous comme s’il faisait 10°C de plus. Cela signifie que si vous frissonnez légèrement lorsque vous sortez, alors la quantité de vêtements que vous portez est probablement correcte et après 2-3 km, vous vous sentirez parfaitement bien.